Quando um e-Book vira terapia escrita

O que começou como a ideia de um simples e-Book foi, aos poucos, se transformando em algo muito maior. Hoje, posso dizer com o coração tranquilo: ele não é apenas um material para leitura — ele está se tornando uma verdadeira terapia escrita.

Enquanto escrevo, percebo que cada página carrega acolhimento, reflexão e verdade. Não são apenas palavras organizadas em capítulos, mas mensagens que tocam, exercícios que convidam ao olhar para dentro, cartas que abraçam e conduzem, com delicadeza, quem lê a se reconectar consigo mesma.

Esse projeto nasce da minha própria caminhada, das minhas dores, superações e aprendizados ao longo da vida. Especialmente agora, depois dos 50, entendo que maturidade não é sobre saber tudo, mas sobre ter coragem de olhar para si, respeitar seus limites e recomeçar quantas vezes forem necessárias.

O e-Book Mulheres como eu e você está sendo construído para mulheres reais — que cuidaram de todos por muito tempo, que se silenciaram, que foram fortes quando ninguém viu. Mulheres que agora sentem que é hora de se escutar, se priorizar e se tratar com mais amor.

Não é um manual.
Não é uma fórmula pronta.
É um espaço seguro em forma de palavras.

Ainda está em construção, mas já posso afirmar: ele está ficando lindo. Lindo porque é verdadeiro. Lindo porque acolhe. Lindo porque respeita o tempo de cada mulher.

Em breve, vou compartilhar mais detalhes. Por enquanto, deixo aqui esse spoiler feito com carinho — porque algumas curas começam antes mesmo da primeira página ser lida.

Com amor,
Claudia Avena
Mulheres como eu e você 💖